日常里的你，值得被看见。

请按现阶段自己会主动选择的参与方式回答。可以考虑后再答，不必只凭第一反应。

请代入自己在意的活动或内容，保留题目中的动作与关系，不额外加入自己的职责或紧急问题。

你可以自由选择参与部分。共同任务中，无论你选哪部分，其余必要工作都会有人妥善负责。工作仍有实际价值，但你不必因责任而补位。

涉及他人时，请代入你愿意相处或合作的人。帮助、联系与分享都得到欢迎，选择其他部分也不会让人失去所需支持。

请判断自己有多想亲自投入加粗部分的过程。一件事很重要，不代表你最想亲自做；一个过程费力，也可以是你愿意选择的。暂不按当前熟练程度或别人的期待作答。

不同过程可以得到相同程度的回答。无法判断意愿时，请选“不确定”；中间档表示有些想参与，不表示不知道。